【鉄分補給にレバーとソフトクッキー?】昨日の⁇点メニュー⁈2025.12.08

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ひさびさのサイゼリヤミネストローネ〜手足、めちゃ冷えびえに鉄分も不足なのです⁇

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“今朝49.1kgよく寝たつもり体重up⁈体重は簡単には減らないです!”2025.12.08(

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【体重減ってる人は、よく寝ているかも?】昨日の60点メニュー⁈2025.12.07

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今日は、スタバでホットココア〜めちゃめちゃ手足が冷たいのです

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“今朝48.8kgひさびさ朝のフィットボクシングでした”今朝の体重kg 2025.12.07

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【基本コース採点見直しから点数出過ぎて、それも不安?】昨日の98点メニュー⁈2025.12.

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ZENB黒ごまあん届きました!おぐらあんトーストとたっぷりアメリカン〜ひさびさのコメダモーニング

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香辛料ヒハツ(ロングペッパー)って、どんなもの?

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“今朝48.3kg体重ここらへんで、維持してくれたら良いですが⁇”2025.12.06

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【グラコロお昼で、夜はプロテインスープ⁈】昨日の88点メニュー⁈2025.12.

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めまいで乗り切れてないですが、楽天スーパーセール5の日でした

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マックのグラコロセット〜耳鼻科診察終わって、2kg減ったので栄養補給?

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“今朝47.6kgびっくりの-2.0kgめまいはファステングより効果的⁈”2025.12.05

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【断食でなく、めまいで食べれずでした】昨日の??点メニュー⁈2025.12.04

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なんとか帰宅して、ずっと動けずでした

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やわらかフレンチトーストと本日コーヒーモカジャバ〜タリーズモーニング

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