【体重増量中？ですけど…何か⁇】昨日の98点メニュー⁈2025.12.12

手芸モール

25.12.13

体重増してるようです⁉️寒いので、基礎代謝upに筋肉量も増やしたいので炭水化物主食を増やしてるのもありますが寒いので、運動も足りてないかもとで···

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今日のおやつはトマトとレタスのスープ〜トマト好きなのです？高い季節ですが、でも食べると寒いです⁈

25.12.13

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