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“今朝46.8kg体重減↓は、黒米・玄米効果かな？”2025.10.05

25.10.05

今朝のオムロン体重46.8kg良い感じには減ってるのですがタニタ筋肉量もけっこう減ってまして…そろそろ冬の炭水化物を取る超にがてな食べ方あすけん···

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